如何听，孩子才能对你说心里话？
近些年，媒体不时报道幼儿园老师对孩子进行虐待、体罚，手段让人难以置信，更难以和幼儿园老师的形象联系起来。令人困惑的是，为什么孩子被
情绪自救指南
如何控制我们的情绪任何人都会生气——这很简单。但是选择正确的对象，把握正确的程度，在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气
我们应该以什么样的态度面对世界
静静地，它就长在那里，不畏惧恶劣的环境，是为了活出一个自己;也为荒凉，增添一份色彩和活力。 【一粒种子，一种人生】 在非洲肯尼
如何不焦虑也能做好事情
有时候，我们做事情，总是给自己设置无限多的障碍。如果我投入更多的时间在工作上，我没有自己的生活怎么办？我没有读名校，进不了大公司怎
为什么你总会担心没锁门？
你肯定有过出门了，却不记得门锁好没，有时还会回去检查一下的经历。其实，这就是强迫症。人们似乎被一种力量驱动却又无力抗拒，在不
识别压力 管理情绪 维护心身健康
随着现代生活节奏的加快，职场的工作压力也越来越大，部分人群在遇到某种挫折时可能造成强烈的自我否定心理，如若再找不到可以求援和倾诉的
失眠和心理疾病难兄难弟
受访专家：中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任 黄悦勤睡觉睡到自然醒是多少人的梦想？可你发现，白天忙忙碌碌，回家后却辗转难眠；明明
八个“处方”治疗悲伤
每个人都曾经历悲伤，有些人能自我调节，有些人却钻进了牛角尖。科学家也对悲伤做过许多研究，以下是8条值得一试的抚慰悲伤的方法。漫步散
纠正偏执心理有什么好方法？
1认知提高法 学会从书籍中获得抚慰。法国数学家、哲学家笛卡尔说过：读一些好书，就是和许多高尚的人谈话。实验表明，经常阅读伟大
钟南山：“完美主义”心理作祟造成抑郁症（上）
作为平凡甚至平庸的我们，总是在不断追求完美的——完美的外貌、完美的爱人、完美的工作、完美的事业……总之，就是我不能平凡，我要努力完
做完这三件事可以让你快乐
说出心事 只要发现自己不太对劲，怪怪的，最好能找好朋友或家人倾诉，即使乱聊一通也没关系，总比闷在心里好。当发现找亲友这招也失效
毕淑敏谈：驾驭生气这匹野马
毕淑敏：著名作家、心理医生，北京作家协会副主席，国家一级作家，代表作品《昆仑殇》、《红处方》等。人是不可能不生气的。人完全不生气，
走出失眠的困惑：吃安眠药有用吗？
心理导读：如果当一个人进入了吃安眠药才能入睡的紧箍咒模式，那他的睡眠一定会依赖于安眠药，如果没有药吃就会失眠。除了吃安眠药，还有别
嗜睡可能是非典型抑郁
柳钢是个软件工程师，工作不错，可职场路却并不顺心。先是在一家国有网站供职，因为人际关系复杂跳槽到一家知名团购网站。半年后，公司被合
关于假期压力的五个建议
应对压力的5个技巧1 控制你的呼吸它能够骗过整个身体系统。如果你告诉身体去放慢你的呼吸，那么它别无选择，只能放松下来，这是无视威胁