和谐的亲子关系对家庭的重要性
和谐的亲子关系对一个家庭是非常重要的，对孩子教育成效的高下，很大程度上取决于母亲和孩子之间的相处模式。那么，如何建立和谐的亲子关系
春风花草香，奈何抑郁至
迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。 导读 杜甫借着这首诗向我们诉说：春日里暖洋洋的太阳照向大地，山河景色一片秀丽
压力与健康的关系
压力与健康有着密切的关系，二者是相互对立统一的，就如Greenberg所说，健康与疾病不是对立的概念，而是彼此相互依存、相互转化的统一体。
母亲心理防御能力 影响孩子心理健康
心理防御体系是一个人应对外界压力的能力，形成对自己和世界的稳定的看法，是一种自我防御功能。据外媒报道，俄罗斯秋明国立大学的心理学家
波动不是病 负面情绪怎么破
面对高强度的工作生活压力，焦虑、抑郁、愤怒等情绪也找上门。这些情绪偶尔出现是正常的吗？到哪种程度算是心理疾病，需要就诊？今天，我就
心算能缓解焦虑
心算不仅能提高智力还有助于缓解情绪。近日，美国杜克大学的神经科学家发现，心算练习过程中，能调动一个特定的大脑区域，从而改善情绪
如何摆脱强迫心理 五招帮你摆脱强迫心理
大多数人都有强迫心理，一遍遍的重复以至于陷入其中而无法自制，影响到了正常的生活与学习。如何摆脱这种强迫心理呢? 第一招：不要诚惶
三分钟热度，耗费生命
小时候看到别人集邮，收获颇丰，自己也想培养这样的爱好、习惯，但收集一段时间后，逐渐就放在一边；身边的小伙伴都在涂填《秘密花园》，自
与人相处：做一个会道歉的人
作者：余淑君道歉说来容易，但在日常生活中，我们很少看到懂道歉、会道歉的人。孩子犯错受到批评，往往会找理由他先打我的；员工受了责备，
让孩子的大脑做做操
你是不是智慧型父母?你愿不愿意让孩子动手做家务?许多父母都希望自己的孩子多才多艺，舞蹈、绘画、唱歌什么都想让孩子去学，可很多人都
想甩掉抑郁情绪？记住补充这四种营养
对于忙碌的现代人来讲，抑郁似乎潜伏在每个人身边，如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪，除了积极调整心态、适度进行心理干预外，饮食调节
五步骤培养品德高尚的孩子
研究证明，乐于助人，学会感恩的人，更容易获得帮助和厚待，而且他们也更容易成为快乐和健康的人。教育心理学专家教导人们如何培养品德高尚
自卑会使人进步吗？
今天有一个小学妹发信息给我说，学姐，刚上大学，我特别自卑，周围的同学都好厉害，他们家都是大城市的，都比我这样一个小城镇的人知道的多
工作之外的8小时，如何为未来增值
1、工作之外的8小时最近有一句很流行的话，叫工作之外的8小时，才是一个人与另一个人根本的差别。所以，工作之外的8小时，我们都是怎么度过
如何应对孩子的无理哭闹
4岁的彤彤要跟妈妈去上班，但单位不允许上班时间带孩子。被妈妈拒绝后，她又哭又闹，最后用零食才哄好。彤彤尝到了甜头，就经常向妈妈提无