中医心理学的重要内容：情志伤脏腑
怒伤肝，是指过度恚怒，引起肝气上逆，肝阳上亢或肝火上炎，耗伤肝的阴血。《素问·本病论》说：“人或恚怒，气逆上而不下，即伤肝也
中医面诊的秘密
不少人对于中医面诊有一定的好奇心，中医是怎么面诊看出五脏疾病？下面就来简单介绍一下，中医面诊是如何看出五脏的情况。说起健康的脸色，
中医心理学如何调节情志病
情志病是因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患他种疾病。现代研究证
这些穴位对心脏好，越按越健康
中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮
按摩六个穴位缓解抑郁很不错
防抑郁的按摩穴位主要有：膻中穴、合谷穴、太冲穴、百会穴、风池穴、太阳穴。按摩这些穴位，可以起到疏肝解郁、清神醒脑、改善不良情绪的
情绪对健康的影响，超乎你想象！
不生气就不生病，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。病都是自己作的，不作就不会病 俗话说：50
良好情绪是健康的力量
我国最早的医学名著《黄帝内经》记载精神内伤，身必败之，还特别强调心者，五脏六腑之主也。现代医学研究发现，在一切对人体不利的因素中，
靠锻炼给身体蓄能
身体就像一辆汽车，只有不断为其加油，才能有源源不断的动力前进。运动就是最好的汽油，长期坚持，能为老人身体蓄能，增强动力，减少罹患疾
失眠分为4个类型 中医帮你调理失眠
胃气不和型 表现：胃痛、胃胀、胸闷、睡不安稳，同时伴有返酸恶心、大便不成形等症，年轻人较为常见。 建议：调理以和胃
想要身体健康 疏通经络是第一步
随着生活水平的提高，也越来越有更多人开始在保健上下功夫。每个人都想要拥有一个健康的身体，变得长寿，所以在日常生活中注重保养也是一个
压力已成隐形杀手，巧用中医养生运动缓解压力
压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态，现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力
看中医是如何解释体寒
虽然在现在的生活中，我们总是说痛经、手脚冰凉、身体虚弱等身体症状，归咎于体寒原因。我们也经常选择中医药来进行调理体寒的问题，但是你
好睡眠可以“吃”出来，中医4招让你一觉到天亮
天气炎热，失眠的人也多了起来。有人很晚睡不着，有人睡不踏实，一觉睡到天亮对很多人来说简直是奢望。生活节奏加快、工作压力大导致人们焦
心情总不好，中医的这几招调理法，很管用 ！
一、总郁郁寡欢：肝郁爱发脾气、郁郁寡欢，经常出现这样症状的人，有可能是肝脏出了问题。安徽中医药大学第一附属医院传统疗法中心副主任朱
夏季心气旺多汗，养心有三法
受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任 于景献中医五行学说认为，夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，