支修益教授：防范肺癌应重视心理污染
问：你认为肺癌，最佳预防措施是什么？
支修益教授回答：
结合上述10个方面致癌因素，制定出相应的10条预防策略和防范措施，有些是政府行为，有些是卫生行政部门和医务工作者的职责，而更多的是我们每一位百姓要重视、要参与的具体行动：
1.就是远离烟草，避免或减少烟草的健康危害：包括烟民在医生指导下制定戒烟计划，通过立法公共场所和室内工作场所禁止吸烟，拒绝二手烟污染，特别要警惕三手烟对婴幼儿和青少年的健康危害！
2.室内油烟污染：包括北方地区取暖和烧饭的燃煤污染、城市民居烹调产生的油烟危害，特别是没有科学正确地使用厨房抽油烟机。
3.乔迁新居进行室内房屋时，在选择装修材料和漆料时一定要选购绿色合格产品，不要使用含氡量高的建筑和装修材料，在装修结束入住以前要请当地环保部门验收合格后再入住。
4.政府要加大整治环境污染的力度，采取切实有效措施改善空气质量，减少汽车尾气污染，严控锅炉和燃气污染，科学治理水污染。
5.政府要加大投入，最大限度减少职业致癌因素和环境致癌因素，重视职业保护和职业病防治工作，在主要重工业地区、煤矿和金属矿区、石油和石化地区（炼油和石化工厂）、核工业基地等肺癌高发地区进行每年一次的健康普查或开展高危人群肺癌筛查项目，力争做到早发现和早诊早治。
6.重视治理心理“污染”，特别是那些长期性格内向、性情孤僻和处于郁闷心情状态的中老年人。要善于同人沟通，苦闷烦躁时尤为重要，症状严重时要及时到医院心理科寻求心理支持和心理咨询，必要时接受心理治疗和药物治疗。保持心情愉快对健康非常重要！
7.有肿瘤家族史的人更要重视健康体检和防癌体检，普通的健康体检项目不包括防癌体检，如有消化道肿瘤家族史的人除了常规的体检项目，还要进行内窥镜检查，有肺癌家族史的要进行胸部CT扫描检查。
8.改变不健康的生活方式：不吸烟不酗酒，特别是在事业、爱情、婚姻、工作、生活遇到困难时更不应该用烟酒消愁，注意规律饮食睡眠，适时加强锻炼身体，保持乐观向上的心情，同同事家人和谐相处。
9.重视癌前病变的治疗，既往有肺结核、肺部炎症病史的要定期到专科医生处就诊，并给予科学规范的治疗。必要时或不能除外肺癌时要尽早手术切除。
10.其他因素：政府要加大投入，减少肺癌危险因素；要加大肿瘤防治和早诊早治项目的投入，在肺癌高发地区、锁定高危人群进行防癌普查和筛查项目；肿瘤工作者要同社区卫生服务中心和媒体合作，加大控烟与肺癌防治的科普宣传，把肺癌防治知识教给百姓，通过广播、电视、报刊和网站开展健康教育与健康促进。
