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火爆全球的游戏Pokemon Go ,抓小精灵竟可以治疗抑郁症

7月以来游戏公司任天堂出品的AR手游Pokemon Go正在以迅雷不及掩耳之势火爆全球游戏发布后4个交易日任天堂的股价飙升25%几天内市值暴增90亿美元

Pokemon Go 中文名译为《口袋妖怪Go》,是一款基于LBS的AR手游,7月7日,在澳大利亚和新西兰地区首发,随后引起了全球口袋妖怪玩家的热烈响应。

在游戏开放地区,拿着一款安装了Pokemon Go手游的智能手机,你就可以出门抓小精灵啦,公园、街道、商场、办公室,甚至是你的餐桌上,你会通过手机摄像头看到在真实世界里的小精灵,当你将手里的精灵球对准它抛出去,你就有一定的概率捕捉到它。

听起来是不是超赞!

目前,这款游戏还未在中国区开放,但是中国的各大科技媒体已经开始争相追踪报道,跃跃欲试的玩家们则建好了游戏社区、贴吧,就等着中国区解锁后大展身手了。

Pokemon Go的CEO John Hanke说他们团队在设计这款游戏时有三个目标:运动、探索世界的新方式以及社交

虽然在家里你也可以捕捉到小精灵,但是更多的精灵是在户外,要想打怪升级,你必须走出家门

因此这款游戏除了让宅男出门去运动,还顺便解决了孩子暑假天天待在家打游戏的问题。

Pokemon Go除了可以让人们多出门做运动,还有一个神奇的功效,那就是:

治!疗!抑!郁!症!

著名的心理学家John M. Grohol于7月11号在Psych Central发表文章说:「Pokémon Go上线还不到一周,已经非常多的玩家在推特和其他社交媒体上表示Pokémon Go促进了他们的心理健康,改善了他们的情绪、缓解了社交压力、甚至对抑郁症都有很好的缓解效果。

事实上,Pokemon Go促进人们心理健康,也是通过促进人们运动来实现的,多项研究表明:「运动」可以改善抑郁症患者的情绪状态,而对于抑郁症患者来说,虽然知道运动的益处,但是「走出门去」仍然对他们很困难。而Pokemon Go则给这些患者走出门运动提供了很好的动因

社交网络Twitter上,许多受到抑郁症困扰的用户都表示:正是因为Pokemon Go,他们才走出家门,走了许多路,和别人交谈,而这些要比医生开出的药物好得多。

例如以下用户:

翻译:Pokemon Go对我的抑郁和焦虑症状帮助很大,我开始愿意跟人聊天,并对生活积极起来。我爱这个游戏!

翻译:数年来,我从未感受过用这么自然舒适的方式离开房间。Pokemon Go帮助我改善了我的抑郁和焦虑症,这太不可思议了。

另外,Pokemon Go被设置为树林和水边附近更容易出现罕见的小精灵,因此人们去接触大自然的时间更多了

 

而与大自然亲密接触,也是改善抑郁症的方法之一。西澳大学(University of Western Australia.)的教授Jeffrey Craig,在The Conversation发表文章称:每周接触大自然30分钟就能改善人们的心理健康,日本人把这个称作「forest bathing」。

 

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