如何在整体护理中开展健康教育
一、健康教育是整体护理的重要内容
病人是心身的统一体。1977年美国医学家恩格尔提出以生物—心理一社会医学模式取代传统的生物医学模式, 并指出人类的健康和疾病与其心理社会因素、人格、特征和行为类型有密切关系。据调查我国城乡死亡因素中不良行为和生活方式占37.3%，是导致疾病产生的重要因素, 因而要求护士在对病人实施整体护理时不仅要注意对病人进行生理健康知识教育, 亦包括心理健康保健, 同时也包括形成人们的健康意识、健康责任和健康行为，养成健康的生活方式, 帮助病人建立恢复健康的信心, 产生良好的心理效应。
二、 培养自身的心身素质, 具备健康教育能力
1.护士要培养自己的健康人格。包括1)高度完善的职业尊严和职业责任感, 2 ) 自立自强的生活追求。
2.锻炼自己承受适应应激源的环境。置身于社会中难免会遇到不同程度的心理应激源, 使身心健康受到打击。例如在晋升、待遇、理解、住房等问题上遇到各种不公平的对待, 社会上对护理工作的歧视等。作为护理人员应积极参加社会活动,培养多方面的兴趣, 并通过不断调整自己的情绪, 建立良好的心理防御机制, 使自己在情绪波动时能够以某种方法去回避、抵消和否认内心产生的紧张、不安和痛苦,以恢复自身心理上的平衡和稳定。在繁忙工作中要以科学严谨的态度、健康的道德和修养, 培养对病人的同情心, 随遇而安,而且保持良好的心理状态, 能促进人体内分泌更多的激素, 从而增强机体抵抗力。
三、培养相关的理论知识
提高能力水平健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动, 因而要求护士要做到加强自身心理素质的培养,每位护理人员要有“利人”和助人的精神, 要全心全意为病人服务, 工作中要不断提高业务素质, 掌握与护理学相关的例如医学、心理学、行为学、社会学等多种边缘学科的理论知识,工作中亦可以通过同事之间的围坐、聊天等多种形式互相交流工作进程中的所见所闻, 从而增加对各种疾病的病人心理状况和发展规律的认识, 培养出护理人员自身的优秀品质,并在实践中加强锻炼和得到升华。
四、结合护理活动开展健康教育
护士有教育的责任, 病人有接受健康教育的权利。护士要在对病人进行护理服务的过程中, 注意观察了解病人的健康问题, 掌握病人的心理活动特点，实施心理护理,并可通过板报、座谈、小册子、展板 、电视广播等多种形式有计划地实施。在对病人做各项治疗护理时可根据病人不同的个性，不同疾病，有计划、针对性地进行。
五、结合使用心身整体护理软件系统
在心身整体护理工作中，护理人员可以借助相关软件系统，如PEM-D心身智能诊疗系统，开展护理工作。该软件是一款应用于临床诊疗的患者自助使用系统，可以对病人心身状态进行评估，并能及时出具专业的专家报告，这里值得一提的是，该款软件同时具有心理干预内容，涵盖了音乐、冥想放松、心理动漫、视频、电子杂志等多种形式的干预内容，可以说完全匹配患者的评估报告，患者可在获取评估报告后，有针对性的进行自助式干预，干预后，患者的心身不适症状可以得到一定的缓解。不得不说，随着现代社会软件系统更多的使用，给临床整体护理工作提供了很多可能，既有益了患者，又大大提高了临床护理效果。
