雾霾天，还可以愉快的运动吗？
凛冬甫至，我国北方的大部分地区如约进入了「厚德载雾，自强不吸」的雾霾时刻。众所周知，规律而足量的运动不但有益于身体健康，更是保持心
心情不美丽，身体就会生病
心理与身体密切相关、相互联系，心理上的波动会影响我们的身体神经系统、内分泌系统和免疫系统之间的相互作用。长时间或者高强度的难过、焦
预防心身疾病，你做到了吗？
什么是心身疾病？心身疾病也被称作心理生理疾病，是一组发生和发展与心理-社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主的疾病，主要特点包括：
颜色VS 情绪&健康
大自然中的各种色彩可以陶冶人的情操。不同颜色会使人产生不同的情绪，从而引发心境的变化。心理学家研究了颜色与人的心理健康的关系，发现