心身健康/疾病

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送自己一份健康新年礼

送自己一份健康新年礼

2017-01-04 09:55:53 admin 心身健康/疾病 18
在新的一年里,人们总会盘点收获,期待成长。人们用美食,用狂欢,用礼物,用娱乐慰劳自己,祝福未来。然而,你有没有想到,自己的健康也需
70%的疾病与不良情绪有关

70%的疾病与不良情绪有关

2016-12-30 14:28:39 admin 心身健康/疾病 35
据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体
警惕长期心理压力或致心身疾病

警惕长期心理压力或致心身疾病

2016-12-23 16:08:42 admin 心身健康/疾病 28
虽然躯体引发的心理压力非常容易理解和接受,但心理压力引发的躯体疾病却是需要科学去证实,通过慢性应激会导致大鼠睾酮水平降低,可以发现
每天步行20分钟,竟有这样的好处!

每天步行20分钟,竟有这样的好处!

2016-12-22 16:12:04 admin 心身健康/疾病 32
据英国《每日邮报》报道,由英国漫步者步行慈善会和麦克米兰癌症援助中心发布的报告显示,每天只需走路20分钟,每年就能帮助3 7万人远离癌
中科院院士告诉你:最好的医生是自己

中科院院士告诉你:最好的医生是自己

2016-12-20 15:03:45 admin 心身健康/疾病 41
作者:中国科学院院士 曾益新人生要精彩,健康是基础。这是我从医多年来最大的感悟。但现实生活中呢?常常见到高血压、高血脂、糖尿病、冠

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