性格不好，疾病容易找上门
都说性格决定命运，其实性格不仅决定了生活的幸福与否，更是决定了人类的健康。可以这样说，一个好的性格让我们的心身更健康，而紧张烦躁等
让老爸老妈们快快乐乐的8种方法
快乐是一生的追求。英国《流行病学与社区健康期刊》刊文发现，老人若能有更多积极的情绪，不但提升幸福感，更有助于健康长寿。因此，上年纪
养生的最高境界是养“心”
《黄帝内经》认为，心为君主之官、心为五脏六腑之大主，主明则下安，主不明则十二官危。意思是说，心是五脏六腑中的老大。心正常了，五脏六
你知道吗？情绪可以致病也可以治病
人都有七情六欲，喜怒哀乐是不可避免的情绪宣泄。情绪可分为正性情绪 (如愉快)和负性情绪(如愤怒、恐惧、悲哀等)。正性情绪有利于身体内部