长寿老人有这样的身体特征！
日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒体较长。 研究人员以684
冥想入门——呼吸意识冥想法
导读：最近我们分享过《在冥想中养生疗疾》、《冥想真的可以改变大脑功能》、《冥想练习或可改善罹癌患者的心身症状》等文章。大家一
在冥想中养生疗疾
冥想，又称入定、静虑，它是一种让身心放松的方法，同时也是一种改变意识的形式。在冥想期间，我们通过调节自己的呼吸，并采取某些身体姿势
解惑 |“酸性体质”就是“肿瘤体质”？真的有肿瘤体质吗？
相信很多人都听说过酸性体质，一些专家大势鼓吹 酸性体质是百病之源，如高血压、糖尿病、抑郁等，尤其是肿瘤，甚至有人称酸性体质就是肿瘤体
慢性疲劳综合症患者更容易压抑自己的情绪
美国心理学会发表的一项新研究表明，慢性疲劳综合症患者自称，他们比没有这一症状的人感到更加的焦虑和抑郁，而且更容易压抑自己的情绪。另